運動用品廠商研發兼具遊戲功能的器材，可連接PS3、Xbox360、Wii等遊戲主機，使用者可邊健身邊玩遊戲，還可記錄里程數及消耗卡路里等。

國際體育用品展多家廠商推出新型專利器材。其中，有廠商把使用健身車所產生的熱能，經由轉換器直接匯入家用電網使用，成為節省電能的綠能新設備，也已取得我國專利，未來，可望成為家庭或學校等單位的節能利器。

力伽公司推出的健身器材「Green System」，可將使用健身車所產生的熱能，經由位在健身車輛前輪旁的轉換器，直接匯入家用電網，達到省電的目的。

平均來說，這項綠能運動器材在電力滿載的狀況下，每小時可提供2千瓦電力，若以美國實際測試結果來看，一家健身房如果使用一組Green System，每年約可節省下3千美元以上電費的支出。

此外，這項新式綠能運動器材擁有高效率的發電功能，使用者可讓運動效果進一步轉為電能使用，使用這套器材就能夠與家庭、社區等基本電力相互結合，讓使用該部器材進行健身運動的過程，就如同啟動一部小型發電廠，可把多餘電力轉為家庭用電，除了可以實質達到節省部分電費，也提昇更多健身意願與環保意識。

節錄自青年日報，作者吳典叡，2012-3-7

在日本，跑步及騎自行車的人增多，人們對健康的關注度越來越高，但健身房的會員數量，近年卻多呈持平或略減狀態。想減肥，想鍛煉肌肉，……人們因各種理由而去健身房，但估計不少人都有過因器械訓練及有氧運動等課程太難而失敗的經歷吧。但最近，健身房紛紛設置了與以前不同的訓練課程。

這就是“功能訓練（Functional Training）”。健身連鎖店“Tipness”從2011年開始在數家店鋪試驗性地設置了這種課程，並從2012年開始在所有店實行。據悉金吉姆健身中心Gold s Gym也在2012年年初啟動了功能訓練研究小組，預定年內開設3個專用設施。

說到功能性，可能大家不會馬上理解，舉例來說，我們撿東西時，膝蓋、腰部、脊柱及手等多個部位會協同動作。功能訓練的目的便是提高做這類動作時所需要的肌肉力量及靈活性。

比如，想要鍛煉臂部肌肉時，此前健身房訓練的主流是使用坐姿推胸機等器械。雖然可通過固定背部，收到只集中鍛煉臂部肌肉的效果，但無法鍛煉臂部以外的肌肉。

而以功能訓練鍛煉手臂時，諸如可以使用名為“TRX”的器械進行“推胸訓練”。雖然是抓住手柄進行的類似於俯臥撐的健身動作，但與手放在地板上的動作不同，拉帶不固定，因此要保持平衡，除了手臂及肩部以外，還有使用腹肌及背部肌肉等全身的肌肉以保持姿勢的效果。但由於力量比較分散，如果只想提高臂部肌肉力量，花費的時間可能要比原來的訓練稍長一些。

TRX是2012年很多健身房設置的功能訓練項目之一。因只要有牢固的門用來掛器械，在健身房以外的場所也能使用，所以只要在健身房掌握了正確的使用方法，在去不了健身房時，在家裡或者出差地的酒店也可鍛煉。

功能訓練不僅有像TRX一樣使用器械的項目，還有肢體活動項目。“不去健身房也能鍛煉”，乍聽起來覺得會使人們加快脫離健身房的步伐。那麼，為何健身房還會設置這樣的功能訓練課程呢？

功能訓練用器械之“TRX”，儘管拉帶的頂端帶有把手和腳架的簡單器械，但可進行300多種鍛煉

TRX可夾在牢固的門上使用。如果不能去健身房，也可在家裡或者出差地的酒店使用

許多人的身體都有一些諸如右腳比左腳有力等習慣動作或變形，當身體失去平衡時，其弱點就自然會在動作上暴露出來。功能訓練有很多可在健身房以外進行的項目，但在開始訓練之前，必須首先瞭解自己的習慣動作和需要做的運動。

Tipness在訓練開始前會對所有會員進行3個項目的測試。分別為用於瞭解動作習慣的“FMS（Functional Movement Screen）”、測試身體肌肉量平衡及基礎代謝量等的“Dr.Fitness”，以及根據目前的健康狀態找出生活習慣、生活節奏及營養平衡等問題的“Condition Check”。“FMS”身體測試的項目之一“深蹲（Deep Squat）”是手握棍子以舉過頭頂的姿勢作下蹲動作。乍看上去似乎很簡單，但身體歪斜或有習慣動作時，就很難保持平衡。該健身機構可進行數種這樣的測試，並指導會員按照可矯正身體歪斜的方法進行訓練等。

此前使用器械的訓練因工作忙等原因而不能去健身房時，就無法繼續鍛煉，很多人因此退掉了健身房的會員卡。所以，健身房打算通過設置功能訓練課程，為會員起到私人教練的作用。

另外，因功能訓練可逐步改善身體狀況，因此與強化特定部位的訓練或有氧運動相比，收到效果可能需要花費更多的時間。但是，“功能訓練是從瞭解自己的身體功能開始的，所以能夠獲得有效率的鍛煉效果。瞭解這一點之後繼續鍛煉的人越來越多”（Tipness）。據該公司介紹，在率先設置功能訓練課程的“TIP.X TOKYO澀穀”店，2011年4月到12月的退卡率比上年同期減少了兩成。

TIP.X TOKYO澀穀的“FMS”測試，可免費實施7種測試專案（其他普通Tipness店為3種）。圖片為其中之一，舉著棍子的“深蹲”

測試後被判定為較弱的部位可以接受矯正訓練

關注功能訓練的並非只有健身房。運動服品牌“阿迪達斯”就自主開發了功能訓練課程“adidas Performance Training”。該公司培養了指導這一課程的教練，並開始在多個健身房實施。目前，已被日本各地的約30家健身房採用，預定從10月開始在所有Renaissance店設置該課程。

阿迪達斯的目的是讓更多的顧客使用自己的商品。阿迪達斯一直致力於用於多種運動專案的功能性服裝的開發。最近，普通人對功能性服裝的關注度也很高。但“我們認為，不光要讓顧客穿這些衣服，還要讓他們掌握正確的運動方法，所以作為軟體，開始了提供訓練方法”（阿迪達斯日本Sport Performance事業部）。

阿迪達斯去年11月上市的採用5指設計的運動鞋“adipure Trainer”

阿迪在培養可指導“adidas Performance Training”課程的教練

“adidas Performance Training”是從2010年開始在全球展開的專案。根據健身運動的趨勢，調整了課程種類及訓練內容，2011年秋冬季共設置了瑜伽、拳擊、舞蹈及個人訓練4種課程。此前一直未在日本實施，但阿迪達斯注意到，在海外不斷擴大的功能訓練尚未在日本形成系統課程，因而決定從2011年開始推廣。

同時，阿迪達斯還從2011年11月開始銷售名為“adipure Trainer”的運動鞋。在功能訓練中，單足站立並保持平衡的動作也很多。adipure Trainer將鞋子的頂端部分分成了5個指頭，能夠像光腳時一樣用腳趾抓住地面。

“打算按照訓練方法開發並提供可提高運動能力的商品，讓考慮訓練的人選擇這個品牌”阿迪達斯Sport Performance事業部）。

健身運動流行的方式很容易發生變化。但功能訓練的根本思路與眾不同。在日本，儘管人們仍認為使用器械的訓練具有很高的可靠性，但各公司採取的行動，卻蘊藏著改變健身常識的可能性。

節錄自日經流行資訊，作者羽田健二，2012-3-8

坐得多，人都病。醫學界向來提出忠告，都市人日坐夜坐易早死，主張人們不再做‘椅子囚犯’，應站著邊走邊辦公。怎樣邊走邊辦公，就是使用這款將辦公桌和跑步機合2為1的Walkstation。

美國明尼蘇達州梅奧醫院的萊文醫生（James Levine）自己就使用Walkstation，邊緩步行邊工作，如此辦公了10年。他指，人類站立時肌肉會收縮，燃燒的卡路里是坐著的3倍，又引用近期新研究，指每日坐著看電視逾4小時的成年人，跟看少於2小時的人比較，患心血管病死亡風險高80%。

節錄自LifeTV，2012-3-8

美國

喜歡上健身房踩滑步機消耗熱量，但對室內一成不變的景觀感到厭倦嗎？現在美國流行踩ElliptiGO滑步車外出運動，這是結合腳踏車和滑步機的健身器材，跟腳踏車一樣可以出門上路，但前後滑動的踏板設計不傷膝蓋。每輛售價約5萬3千元台幣起。

節錄自蘋果日報，2012-2-27

Nike公司今日發表Nike+ Basketball及Nike+ Training：

Nike+ Basketball：體驗讓使用者可以通過資訊及資料衡量來重新解構自己的運動，並從中獲得激勵。Nike+ Basketball能夠衡量運動員在比賽中的跳躍高度、對抗強度以及速度。

Nike+ Training：讓每天必須完成的訓練變得更有樂趣。它帶來的全新體驗完美融入到了比賽和高強度的健身之中，是一個24/7/365的全天候訓練時尚伴侶。

兩種嶄新的體驗都運用了Nike+ Force Sensor科技。在每隻鞋裏安裝的這種裝置記錄用戶的運動狀態資料，透過無線傳輸至用戶的移動電話中，並將在以前健身或者運動中未知的訊息以不同的資料表現出來。

Nike+ Basketball通過 “跟蹤我的比賽”（Track My Game）的模式，測量運動員在場上跳躍的高度、移動的速度以及對抗強度。Nike+讓籃球鞋能跟蹤比賽中每一個動作的資訊，同時回饋給使用者，告訴他們可以從哪裡提高。當一個目標實現時，Nike Basketball的運動員和教練員會發出資訊予以鼓勵。“展示”模式，則讓運動員可以將運動表現的過程結合運動資料錄製成影片，再透過社群網路與朋友們分享影片內容。

LeBron James表示：“我認為Nike+ Basketball可以扭轉比賽的結果。提供每個球員這些資訊，將為訓練方式帶來極大的衝擊與改變。”

“當你在成長過程中打籃球，你的朋友就是你的競爭對手。” LeBron說，“年輕的球員將會因此興奮地追蹤資料，以此炫耀他們的成績甚或上傳他們最佳表現的影片。他們會更急於返回球場以改善資料。”

Nike+ Training能夠將訓練成果更好地在比賽中體現出來。汲取來自世界頂級運動員諸如Rafa Nadal、Manny Pacquiao、Allyson Felix、Hope Solo的理解和洞察力，Nike+ Training為每一個普通人帶來頂級訓練的體驗。

Nike+ Training提供一系列簡短而緊湊的訓練項目，幫助訓練者變得更加健康、更快、更強壯。每一個訓練專案的進行情況都通過螢幕顯示出來，形成對訓練者的監督與激勵。通過Nike+ Training移動應用，每一個訓練或挑戰的資料與回饋都可以傳遞到訓練者的手機上。根據每天訓練者想完成的訓練強度，訓練計畫可以靈活制定，而應用軟體則幫助他們在數位社群網路分享每一天的訓練和挑戰成果。

通過社群網路，訓練者同時可以將每天的健身資料和自己的朋友進行比較和挑戰，同時向領先榜發起衝擊。

Nike Hyperdunk+將會是第一雙採用NIKE+科技的籃球鞋。LeBron James將在夏天穿上這款鞋。

所有帶有NIKE+科技的鞋款將會從2012年6月29日在美國、英國、法國、德國以及中國大陸地區發售。

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節錄自新浪網，2012-02-23

adidas推出「adiZero F50 Runner 2」鞋款，主打兼具輕量與穩定特性。

adidas提供去年運動品牌NIKE帶起裸足風，運動、休閒鞋款透過輕量概念達到裸足效果，此輕量趨勢延續到本季，不僅跑鞋，連休閒鞋款也跟著減重。

adidas本季推出全新輕量跑鞋adiZero F50 Runner 2，運用SPRINTFRAME輕量中底平臺取代厚重的橡膠鞋底，鞋面輕量網眼以無接縫熱融接合強化網，兼具輕量與透氣性，可移動式鞋跟降低跑動時的足部壓力；New Balance 890v2跑鞋也強打Rev-Lite無感輕量中底與透氣網布，單腳重260克，等同一顆蘋果，吸震墊與高密度碳膠耐磨大底也提升穩定、耐用度。

ASICS GT-2170系列鞋底加入GUIDANCE LINE軌跡導引系統，達到省力、輕盈效果，T-GEL膠底將動作時瞬間扭轉力量充分吸震緩衝，減少腳踝、膝蓋、下背到脊椎等部位承受的壓力。

節錄自聯合報‍，作者林哲良，2012-2-21

近日，精工愛普生集團對外宣佈，已開發出全球最輕的＊1 GPS跑步記錄器。該記錄器的外形設計極為輕薄，可佩戴在手腕上，舒適感強，電池壽命＊2 長，通過GPS為跑步者提供精確的距離、步數及其他數據。愛普生計劃於2012年在日本推出該產品的商業版，作為其進軍電子體育用品市場的首發產品。

外形小巧外，該記錄器還配有一個非常精準的內置GPS模塊。可佩戴在手腕上，為跑步者提供運動過程中的準確性能數據，包括任何一段路線的距離、步數和速度，使他們獲得最佳訓練效果和感受。

在完全充電的情況下，該記錄器可連續運行12小時，全程採用GPS跟蹤，足以應對從全程馬拉松到小跑道等任何長距離賽事。電池壽命長意味著記錄器無需頻繁充電。

憑借其在傳感性、低功耗和省、小、精方面的卓越技術，愛普生在未來將繼續為不斷增長的電子體育用品和醫療設備市場探索手腕配戴式設備和網絡服務，幫助人們享受更加健康、更加充實的生活。

節錄自钜亨網，2012-02-24 14:26:02

因應現代人對科技產品的依賴，以及保健與休閒的重要性，藍牙技術聯盟（SIG）近日表態接下來將鎖定運動、健身項目，強化藍牙與健身感應器產品、訓練用電腦，以及迅速普及化的智慧型手機等周邊結合；提供像是可即時偵測揮杆狀態的藍牙高爾夫球杆，或是支援心跳感應器的藍牙手錶等裝置，成為現代人運動時的科技幫手。

基於藍牙 4.0 版本具備了低功耗技術，可提供即時連接、共用和發佈資訊的能力，自靜態資料收集感應器到筆記型電腦或手持裝置。在 IMS Research 預測的一項調查中顯示，2010 年～ 2015 年之間，預計會有 6000 萬台包含藍牙功能的運動、健身和健康監測裝置的產品項目，例如心臟監視器、運動手錶以及速距監視器等在市場上流通。

目前像是與高爾夫球杆結合的 Bluetooth Smart 感應器，可即時將揮桿訊息傳到智慧型手機。Motorola 的健身手錶 MOTOACTV 支援心跳感應器等低功耗裝置，另有與腕帶結合的 Nike+ FuelBand，可與智慧型手機同步追蹤和分析身體活動等。

節錄自NowNews，作者湯蕙如，2012-2-22

藍牙技術聯盟敬邀會員共同推動藍牙技術於運動和健身市場的應用與成長

藍牙技術聯盟（ Bluetooth Special Interest Group, SIG ）宣佈，運動和健身工作團隊已成立，目前正在招募新會員。該工作團隊將共同努力，加強已啟用藍牙®功能的運動和健身感應器產品、訓練用電腦 （ Bluetooth Smart 裝置）、以及如智慧型手機、電視、電腦（ Bluetooth Smart Ready 裝置） 的中樞裝置、運動健身器材、手錶及更多裝置之間的互通性，進而提供新一代的功能。

具備低功耗技術的藍牙 4.0 版本，為從靜態資料收集感應器到筆記型電腦或平板電腦，提供了即時連接、共用和發佈資訊的能力。除此之外，沒有任何一種技術能夠像藍牙 4.0 版本一樣為運動和健身市場提供超低功耗、可用性、功能、以及安裝基礎。

Bluetooth SIG 會員公司 Mosoro 已推出 Bluetooth Smart 感應器，該裝置可連接到高爾夫球杆，並可以即時將有關球員揮桿的訊息傳送到智慧型手機，作為如何改進的即時回饋。 2011 年， Motorola 推出了 MOTOACTV ，該款 Bluetooth Smart 健身手錶支援心跳感應器等低功耗裝置，可以接收來自您手機的警示，甚至可以透過啟用藍牙功能的耳機串流音樂。健身產業巨擘 Nike 最近推出了 Nike + FuelBand ，該款腕帶使用藍牙技術自動與您的智慧型手機同步，讓使用者可以方便地追蹤和分析身體活動。

上述獨特的運動和健身裝置，已展現如何透過藍牙技術實現最佳化的部分範例，這也是用戶期望在這個市場上所看到藍圖的開始。 IMS Research 預測， 2010 年至 2015 年之間，將有超過 6,000 萬台啟用藍牙功能的運動、健身和健康監測裝置推向市場，其中包括超過 1,770 萬台心臟監視器、超過 700 萬個運動手錶和超過 200 萬個速度和距離監視器。

運動和健身工作團隊和健康和健身藍牙生態系統團隊（ BET, Sports and Fitness Working Group Health and Wellness Bluetooth Ecosystem Team ）的註冊，現已對 Bluetooth SIG 聯盟和創始會員開放。會員可以自行決定加入其中一個或兩個工作團隊。若會員對挑選重點方案、優先順序的排定、以及確保透過藍牙技術創造更好產品的方式有興趣，就選擇加入 BET ；對直接研究規格本身感興趣的會員，可選擇加入工作團隊。如需成為會員的詳細資訊，請造訪 www.Bluetooth.org 上的會員資格頁面。

節錄自自由時報，2012-2-22

「電力毛氈」能將熱能轉化為電能，若量產僅需30元台幣。

你大概很難想像，跑步除了可以增強體力，也可以替你的iPhone手機充電！美國北卡羅萊納州維克森林大學（Wake Forest University）的「奈米科技與分子材料中心」，最近利用熱電學的原理，研發出能將熱能轉化為電能的「電力毛氈」（Power Felt），實現了邊跑步邊充電的奇想。

若量產僅售30元

熱能轉化為電能並不是什麼新鮮事，不然也不會有火力發電這回事，不過捕捉身體隨時散發出的熱能，並進而轉化為電能來使用，倒讓人有些不可思議。「奈米科技與分子材料中心」表示，「電力毛氈」是在塑膠纖維內放入大量細微的「奈米碳管」（carbon nanotubes）製作而成。

參與這項研究的維克森林大學研究生希威特（Corey Hewitt）表示，「電力毛氈」目前未到量產階段，一旦日後找到投資人合作，一塊「電力毛氈」可能只要1美元（約29.8元台幣）即可買到。

希威特仍在找方法將更多的「奈米碳管」編織在一塊「電力毛氈」中，讓它的發電效果更有效率、大小更輕薄。他說：「如果『電力毛氈』夠有效率，可能可以幫一台iPod充電，這對長跑運動員而言很棒。」

節錄自蘋果日報，作者林沿瑜，2012-2-25

講到EPSON你的第一個印象是什麼? 列表機?? 投影機??? 沒錯, 你說的都對! 但是如果我說他還有推出運動健身錶的話, 你會不會覺得這根本是山寨產品?

EPSON 真的在幾天前於日本發表了它們首款GPS手錶, 這款GPS手錶是專門為了跑步所設計, 厲害的是重量不到50公克, 厚度部分與一般運動錶一樣只有13mm. 運動錶當然一定要有防水防汗功能, 但這款幾乎是可以用來潛水了, 可在水深50米內都可以正常使用. 另外, 他的電力在GPS全開的狀況可使用12個小時, 這不但用來跑全程馬拉松使用沒有問題外, 超馬幾乎都沒問題了!

不過目前得到的訊息 只有剛剛說的那些, 有沒有心跳量測或是與社群網站進行連結紀錄...等等的功能都還不知道, 不過EPSON總算在長期經營的投影機與列表機市場外進行其他的嘗試, 而且選在慢跑運動非常盛行的日本來發表, 想必有做了一些功課, 就讓我們期待他正式上市的一天吧!

以上分享給各位參考, 如果各位對內容滿意的話, 就到 KisPlay 3C俱樂部 按個讚給小弟一些鼓勵吧!

節錄自KisPlay，2012-2-23

Nike最近推出了「Nike+ FuelBand」的手腕帶，是使用藍牙技術自動與智慧型手機同步。圖/美聯社

藍牙已成了智慧手機標準配備，但其終端應用仍持續擴大中。藍牙技術聯盟（22）宣佈，運動和健身工作團隊已成立，將加強已啟用藍牙功能的運動和健身感應器產品。

全球知名運動品牌巨擘Nike最近便推出了「Nike+ FuelBand」的手腕帶便是使用藍牙技術自動與智慧型手機同步，讓使用者可以方便地追蹤和分析身體活動。

去年摩托羅拉（Motorola）推出了 MOTOACTV（運動隨身聽），該款便是使用藍牙Bluetooth Smart 健身手錶支援心跳感應器等低功耗裝置，可以接收來自手機的警示，甚至可以透過啟用藍牙功能的耳機串流音樂。

藍牙技術聯盟指出，具備低功耗技術的藍牙4.0版本，為從靜態資料收集感應器到筆記型電腦或平板電腦，提供了即時連接、共用和發佈資訊的能力。除此之外，截至目前仍還沒有任何一種技術能夠像藍牙4.0版本一樣為運動和健身市場提供超低功耗、可用性、功能、以及安裝基礎。

今年各無線通訊晶片公司，包括聯發科（2454）、博通、瑞昱（2379）等廠，皆推出無線COMBO晶片，將藍牙、GPS及FM整合在一起，COMBO晶片除了提供筆電、手機客戶彈性設性之外，也具擴展新應用產品市場的新武器。

節錄自工商時報，作者者楊曉芳，2012-02-23 

神達電腦旗下品牌宇達電通Mio經營車用導航市場多年，只不過時勢所趨，這年頭單純做汽車導航市場頗為有限，這得多虧智慧型手機的普及。不少廠商都已經轉型，比起汽車導航，行車記錄汽可能還比較有需求。因此Mio也開始讓GPS產品能夠多樣化，把應用領域推廣至休閒以及運動領域。 　

Mio於甫結束的德國慕尼克運動用品展ISPO推出新一代Mio Cyclo系列，Mio Cyclo 300以及Mio Cyclo 305。Mio Cyclo系列搭載由Mio獨家打造的Surprise Me、內建GPS地圖以及依照使用者習慣設計的操作介面，可視為Mio邁入運動以及休閒健身領域的突破。 　 　

延續Mio新一代車用導航「景點規劃」功能，使用者可輕鬆規劃出A點到B點導航路徑，並自由選擇依照自己習慣路線導航，亦或者是選擇Mio Cyclo系列搭載由Mio自行研發的Surprise Me建議的路線前進。Surprise Me最大的特色在於根據使用者輸入的時間以及距離規劃一個未曾探索過的路徑，對於厭倦既定路線的運動愛好者來說，提供嶄新的視野，讓使用者在騎乘自行車的同時，也可欣賞到從未體驗過的風景。 　

Mio西歐產品總監Iwan Van Hende表示：「我們發現騎乘自行車已成為全民運動，不少人已經自行車運動視為一個健身的方式，親子之間也透過週末的自行車運動增進家庭之間的情感、並享受大自然的生活樂趣。這樣的休閒風潮也帶動消費者對於硬體設備的需求，Mio Cyclo系列正好提供戶外休閒運動者更清晰的路線指引建議，讓使用者可以無後顧之憂的欣賞沿途美景。」 　

另外，Mio Cyclo系列同時也符合專業健身者的需求，除具備防水功能（Cyclo 305機型），其結合直覺式操作、心跳感測器以及踏頻感測器的幾大特色，使Mio Cyclo系列成為登山或者是腳踏車競賽的首選。 　 Mio Cyclo系列內建Open Street Map以及TeleAtlas二大圖資系統，消費者購買Mio Cyclo系列後，無須下載圖資的即可使用。同時Mio Cyclo內建tern-by-tern 功能，使用者無論騎到那邊，都可以輕鬆指引到最近指定地點或者是起點。 　 Mio Cyclo可幫助使用者記錄時間、速度、高度、卡路里數等相關數據，使用者同時也可以將Mio Cyclo記錄的資訊上傳到Mio Share Desktop上，完整記錄使用者訓練過程，更可將相關資訊與朋友們分享。 　

節錄自畫新聞，2012-02-09

Mio於甫結束的德國慕尼克運動用品展(ISPO)推出新一代Mio Cyclo系列-Mio Cyclo 300以及Mio Cyclo 305！Mio Cyclo系列搭載由Mio獨家打造的Surprise Me、內建GPS地圖以及完全依照使用者習慣設計的操作介面，可視為Mio邁入運動以及休閒健身領域的一大突破！

獨家Surprise ME功能 提供更多未探索過的旅程！

延續Mio新一代車用導航「景點規劃」功能，使用者可輕鬆規劃出A點到B點導航路徑，並自由選擇依照自己習慣路線導航，亦或者是選擇Mio Cyclo系列搭載由Mio自行研發的Surprise Me建議的路線前進！Surprise Me最大的特色在於根據使用者輸入的時間以及距離規劃一個使用者未曾探索過的路徑，對於已厭倦既定路線的運動愛好者來說，提供了一個一個嶄新的視野，讓使用者在騎乘自行車的同時，也可欣賞到沿途令人驚艷的美景！

兼具休閒以及運動 提供使用者最佳的自行車導航經驗

「我們發現騎乘自行車已成為全民運動，不少人已經自行車運動視為一個健身的方式，親子之間也透過週末的自行車運動增進家庭之間的情感、並享受大自然的生活樂趣。這樣的休閒風潮也帶動了消費者對於硬體設備的需求，Mio Cyclo系列正好提供對於戶外休閒運動的使用者，一個更清晰的路線指引建議，讓使用者可以無後顧之憂的欣賞沿途美景」Mio西歐產品總監Iwan Van Hende表示。

另外，Mio Cyclo系列同時也符合專業健身者的需求，「Mio Cyclo 305除具備防水(IPX-7)功能，其結合直覺式操作、心跳感測器以及踏頻感測器的幾大特色，更使Mio Cyclo系列成為無論是登山或者是腳踏車競賽的使用者的首選」

內建導航地圖

Mio Cyclo系列內建Open Street Map以及TeleAtlas二大圖資系統，消費者再購買Mio Cyclo系列後，無須再進行圖資的下載即可立即使用，同時Mio Cyclo內建tern-by-tern 功能，使用者無論騎到那邊，都可以輕鬆的指引到最近的指定地點或者是使用者出發的起始點。

Mio Cyclo搭載3吋防眩螢幕，可將使用者所需資訊完整呈現，同時其具備抗震以及防水(IPX-7)的二大特性，更提供無論是腳踏車運動或者是登山愛好者最有力的硬體設備！

一機在手 訓練、分享同步享受

Mio Cyclo可幫助使用者記錄時間、速度、高度、卡路里數等相關數據，使用者同時也可以將Mio Cyclo記錄的資訊上傳到Mio Share Desktop上，此舉將不僅可以完整記錄使用者訓練過程，更可將相關資訊與朋友們分享。

Mio Cyclo 305特殊功能

除了上述多向符合使用者需求的功能之外，Mio Cyclo 305另外搭載ANT+ Sensor，使用者可與心跳監視器或者是節拍器連線，提供使用者即時掌控訓練內容。

Mio Cyclo系列產品特色：

•兼具易操作及turn-by-turn導航系統特性，提供無論是休閒或是專業訓練最佳的選擇

•內建圖資，開箱後可立即享受，無須再自行下載圖資

•3吋防眩光大螢幕

•使用者只需要鍵入時間以及距離，Surprise Me功能即可提供三種有別於慣用的路線。

•抗震及防水(IPX-7)配備，讓使用者不管是在晴天或者是雨天都可以盡情享用

•單鍵控制鍵以及簡單清楚的選單設計，提供使用者更直覺式的操作經驗

•自行車相關店點皆有販售（如：自行車店面、急救站、餐廳等）

•透過Mio Share桌面軟體，即時與朋友分享你的訓練經驗

•一機在手，即可同步管理速度、時間、坡度、高度以及消耗的卡路里數

Mio Cyclo 305特殊產品特色：

•ANT+ sensor

•心跳感測器

•踏頻感測器

•車輪傳感器

建議售價

Mio Cyclo 300以及Mio Cyclo 305預計於2012年4月份正式上市，其建議售價如下：

•Mio Cyclo 300 搭配各區域圖資             €299,99 euro

•Mio Cyclo 300 搭配西歐地區圖資          €349,99 euro

•Mio Cyclo 305 搭配西歐地區圖資          €399,99 euro

節錄自哈燒王，2012-2-6

醫師指想要減重除少吃，還要培養規律運動的習慣。

民眾自認過重國家排名                              

一項針對全球五十六個國家與地區、逾兩萬人進行的減重調查顯示，平均有五成三受訪者自認體重過重，而受訪國人自認過重比率更高達六成，另有六成六國人正在進行減重，此比率高居各國之冠。國內減重醫師表示，前來求助減重民眾，有兩成是體重未過重的瘦子，根本不需減重，過度減重可能造成人易昏沉、不利健康。

市調機構尼爾森公司去年三月至九月，對全球五十六個國家與地區進行減重調查，訪問兩萬五千多人，自認過重者比率最高為泰國的百分之六十六；國內樣本數有五百多人，但自認體重過重有六成，高於全球平均值的五成三，在五十六國排名中，與香港並列第十二名，遠高於中國大陸的四成九與日本的四成七。

BMI逾27才要減

調查另顯示，有六成六國人正在減肥，此比率高居各國第一。衛生署國民健康局社區健康組組長陳延芳表示，根據該局去年公佈的最新調查，國內男、女性過重、亦即身體質量指數(Body Mass Index，BMI值)在二十四到二十七之間，與肥胖、即BMI值大於二十七（含）比率，分別為五成一與三成六，這些人才需要適度減重。

一周減1公斤為宜

開業減重醫師蕭敦仁也指國內或許是受瘦即是美文化影響，許多年輕女子，明明很瘦，還來門診嚷著自己很肥，要求進行減重療程，他提醒BMI值若低於十八點五，會使新陳代謝速率變慢，人易昏沉、營養不良。

對體重過重者，蕭敦仁建議減重應先從飲食著手，一天平均應少攝取五百卡熱量，但總熱量不可低於一千卡，並以每週減重零點五至一公斤為宜，另要培養每週五天、每次三十分鐘、心跳達每分鐘一百一十下的運動習慣。

調查也顯示，約四成受訪者支持餐廳菜單應標示熱量。蕭敦仁認為此舉有助民眾慎選熱量較低食物，幫助控制體重。

國內餐飲業者、欣葉餐廳表示，該餐廳菜色與份量多變化，菜單要標示熱量有困難。民眾李美娟說，若餐廳菜單都能標示熱量，自己一定會少點道菜，少吃高熱量食物。

評估體重準則

◎標準體重：BMI值在18.5~＜24

◎過重：BMI值在24~＜27

◎肥胖：BMI值≧27

◎計算方法：BMI值＝體重（公斤）/身高（公尺）平方

資料來源：衛生署國民健康局

減重注意事項

◎成年男、女每日建議攝取熱量為1800卡、1500卡，減重者攝取熱量應較建議量少500卡，但不宜低於1000卡，以免讓新陳代謝速度變慢，影響熱量消耗，反而不利於減肥

◎速效減肥易營養失調，每週減重宜在0.5~1公斤間

◎可先就醫進行基本身體、生理、心理、營養評估，再決定是否需減重

◎飲食降低油脂、糖分攝取，多吃蔬果

◎培養運動習慣。最好每週運動5天、每次30分鐘、運動時心跳達110下，會喘但仍能說話即可

資料來源：蕭敦仁醫師、衛生署國民健康局

節錄自蘋果日報，2012-2-2

過年吃太多小肚肚冒出來，靠健身小物幫忙才能維持窈窕身材。

年後開工肚子多了幾圈肥肉，網購通路中有許多不用插電，輕巧討喜的健身小物，如上頭印有皮拉提斯姿勢的教學伸展帶，或臀部只要坐在機身上，透過腹部出力左右運動的小桃機，都可幫助身體線條更為緊實；另智慧型手機夯，App Store及Android Market皆有許多軟體可供下載，不僅附圖示清楚易懂，還有大明星蔡依林專屬教學瘦身APP，並內建殺時間小遊戲。報導╱王心怡　攝影╱王永村

APP帶做運動

除運動外，隨身攜帶的智慧型手機中可下載免費APP，其中女星蔡依林日前還推出專屬遊戲APP，不論是擬定減肥計畫還是查詢熱量較低的食物，都有許多軟體可供下載。

天后教瘦身常識

第一次登入進入遊戲模式後，可玩食物版的寶石方塊遊戲，挪動食物將3個連在一起即可消除，過關時Jolin照片會跳出來教你瘦身常識，App Store和Android皆可免費下載。

人聲圖示導引 

簡體中文介面，輸入身高、體重等後，可跟著圖片和人聲導引解說做運動，《30天減肥高級版》App Store售價3.99元美金，約119元台幣。

提供瑜伽動作圖解和常識，有教練示範16種瑜伽動作，可跟著教學影片做瑜伽，程式為簡體中文介面，App Store售價1.99元美金，約59元台幣、Android Market免費下載。

忌口菜單

減肥推薦區介紹使用者減肥時適合吃的食物，每次登入時會介紹不同的食物，分類區可以看各類食物的熱量、飽腹感及健康度，但介面為簡體中文，App Store可免費下載。

不插電小物助窈窕

年後體重上升，網購業者紛推塑身小物，最低含運只要139元，另外，搭配紅色及粉紅色的外觀也相當討女生喜歡，且不插電的健康小物不佔空間，幫助你快速甩肉。

看小抄做伸展

Fun Sport皮拉提斯伸展帶，帶子上頭印有各種伸展動作招式，方便觀看隨時做伸展，原價380元，PChome商店街店家ROCK HEALTH 健康運動旗艦店含運特價199元，下殺5.2折。

線條更緊實

偶爾舉舉啞鈴可讓肌肉線條變得更為緊實好看，粉色壺鈴kettlebell重3公斤，啞鈴2支入各重1公斤，外觀顛覆以往黑色運動器材的刻板印象，PChome商店街店家ROCK HEALTH 健康運動旗艦店含運可分售，壺鈴原價688元，特價499元；啞鈴原價490元，特價399元。

大屁屁走開

PS Mall爪型美臀按摩滾輪，訴求從大腿處往上按摩可讓臀部曲線更翹，原價259元，Yahoo!奇摩購物中心含運特價139元。

MOMOCO小桃機，非插電式，機身透過滑軌左右滑動可運動腹部肌肉，限體重80公斤內使用，原價2680元，PChome 24h購物含運特價1980元。

節錄自蘋果日報，2012-2-4

減重機構慧儷輕體國際公司（Weight Watchers）執行長希爾霍夫積極拓展網路市場，並推出手機應用程式，讓使用者輕鬆追蹤食物攝取量。

彭博資訊新年伊始，減重中心慧儷輕體國際公司（Weight Watchers International）正盼著數千名顧客將如同往年在一年之初下定決心，甩去肥肉。

慧儷輕體公司讓顧客以點數系統追蹤食物攝取量，並舉辦定期聚會，通常每年首季加入的會員就占全年的40%。今年還請來前NBA球星巴克利（Charles Barkley）擔任首位男性代言人，吸引男性顧客上門。

希爾霍夫（David Kirchhoff）自2007年起擔任慧儷輕體公司的總裁兼執行長，要在肥胖率和健康照顧費用升高之際招攬顧客，他擴大公司的網路知名度，推出手機應用程式，並瞄準中國等新興市場。

希爾霍夫曾任百事公司（Pepsi）企業策略主管，他自己也曾有體重過重問題，但十年前加入公司的減重計畫讓他瘦了30磅。

慧儷輕體公司在2009年經濟衰退時受創，但去年營收回升至14.5億美元。每周平均有140萬人參與團體聚會，去年前三季另有平均180萬人透過網路參加。

慧儷輕體公司長久以來受到女性歡迎，雖然這項服務不限於女性，但90%的顧客都是女性。如今該公司也開始瞄準男性顧客。幾年前該公司在線上推出男性版產品「Weight Watchers For Men」，但未對此大做廣告。希爾霍夫說，部分原因是讓男性了解體重問題是很正常的。

他表示，請來男性氣概十足的球星巴克利擔任代言人，也是為了讓男性顧客了解，為減重而第一次吃蔬果，沒有什麼好奇怪的。

希爾霍夫一點都不擔心經濟衰退會對公司造成影響，他說反而有更多顧客留下來，真正的挑戰是讓從來沒有體驗過的人加入。發展迅速的網路商務表現亮眼，在2011年前三季成長70%；並預計第三季末網路商務在全年將創造4億美元營收，和2億美元營業利益。

某些公司也贊助員工參加慧儷輕體公司的團體聚會，該公司才宣布和美國運通與紐約證券交易所合作，原因很簡單：過去十年企業保險的保費平均每年漲8%，企業深知無法負擔高昂保費，而肥胖對健康的影響是非常重要的一環。

看準中國肥胖人口逐漸增加，慧儷輕體在兩年前進軍上海。希爾霍夫說，伴隨富裕生活而來的就是肥胖問題。中國出現龐大的中產階級，他們買得起想吃的食物、出門以車代步、宅在家裡上網，肥胖人口增加快速，減重業者在當地應該大有可為。

節錄自聯合新聞網，作者楊宛盼，2012-1-30

EASYTONE+鞋款，售價3550元。

長達9天的春節假期，大吃大喝後腰部的小肉肉又跑出來打招呼了，趕快穿上最新運動鞋款，打擊厭惡贅肉，保持輕盈體態。

Reebok旗下專為女性設計的EASYTONE系列，此次推出健身效果升級版的EASYTONE+鞋款，強化大底設計與氣囊裝置，可透過鞋身搖晃步伐科技，加強緊實腿部與臀部的主要肌肉線條，讓女性在健身時亮麗有型。

adidas adiZero F50 Runner 2女款，售價3690元。

adidas今年春季全新跑鞋adiZero F50 Runner 2，結合輕量科技，包括SPRINTFRAME輕量中底平台及SPRINTWEB高科技輕量網眼鞋面，提供舒適性與透氣性。同時，鞋底則採用5指狀肌腱式外底設計，可增強抓地並幫助跑步中的動態轉換，降低身體承擔的壓力。

FILA FEALITE系列輕量慢跑鞋，輕量化結構配合彎曲中底溝槽設計，強化緩震與支撐功能，可適應外出時的各種地形變化，放射狀橡膠顆粒大底，增強靈敏度與抓地力，男女款式共8種顏色，可隨心所欲搭配個人穿著。

亞瑟士熱賣鞋款GT-2170系列再推進化鞋款，最新GUIDANCE LINE 軌跡導引系統，讓踏出步伐更省力，後跟部到足弓部的中底構造可抑制腳掌過度外翻的狀況，鞋底採用炫彩螢光配色與線條勾勒，跑步時也能奪目亮眼，現在買就送亞瑟士限量腕表1只。

FEALITE系列輕量慢跑鞋，即日起至2∕8，原價2280元、特價1390元。

節錄自Upaper，作者王韶憶，2012-1-30

▲阮經天穿adidas休閒系列Outer Jacket迷彩外套2790元，ID3.0卡其色長褲1990元。

▲NIKE+ FuelBand手環在美國Nikestore.com預售，每只149美元（約台幣4500元）。

過年吃太多，該動起來囉！運動品牌借重科技設計，adidas新款運動服飾可連結iPhone及iPod，讓聽音樂運動更輕便；NIKE在美國發表NIKE+ FuelBand手環，可當個人隨身運動管家紀錄運動量。

方便、容易完成的城市休閒運動，符合大多數都會男女的需求，男生可跟著阮經天穿上帥氣運動休閒服來場鬥牛消耗卡路里；女生可學跆拳道漂亮寶貝楊淑君參加健身訓練跟脂肪對抗。

adidas機能服飾適合平日休閒穿搭，首度融合3C科技，推出可於口袋內連結iPhone及iPod，且在前臂進行曲目及音量控制的棉質外套。

NIKE+ FuelBand手環可記錄運動時間、卡路里、步數和NikeFuel標準化的計算結構4種資料，內建USB介面可與Nike+網站，或透過藍牙與iPhone應用程式同步使用，讓生活即是運動。

節錄自中國時報，作者郭家崴，2012-01-30 

男裝西褲與運動褲，原本是兩種截然不同的質料，美國服裝品牌Betabrand全新推出的「運動西褲」Dress Pant Sweatpants，卻可將兩種褲款二合一，讓上班族即使身處辦公室，也可感受運動褲的輕柔與舒適。

美國《時代》雜誌報道，運動西褲款式與普通西褲相若，設有褲袋、鈕扣、拉鏈和皮帶圈，但以運動褲常用的毛圈布（French terry）製造，比堅挺西裝布舒適得多，每條售價90英鎊（1,096港元），換言之，男士們年輕時經常穿的布料，現時也可在辦公室全新登場。

Betabrand前年成立，每周都會推出兩至三款大膽創新的新產品。今次推出「運動西褲」後，品牌還考慮炮製「運動西裝褸」，讓上班族全身輕鬆工作，毋須擔心西裝「阻手阻腳」或衣不稱身的窘境。

節錄自爽報，2012-1-30