目前分類:科技健身 (440)

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節錄自Engadget,作者Sanji Feng2013-6-27

 

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那邊廂傳說中的 iWatch 還沒有登場亮相,這一邊 Apple 的老朋友富士康就迫不及待地拿出了一款由自己打造的智慧型手錶。據悉這款產品可用於和 iPhone 相連,能被用來預覽通話及 Facebook 訊息。除此之外,它還具備了健康監測功能,用戶可以拿它來追蹤自己的呼吸和心跳頻率。據稱未來富士康還考慮為其加入指紋掃描器,以此來確認個人健康數據的安全。至於發售資訊的話目前還依然成謎,總的來說,其象徵意義要比產品本身來得更為重要。畢竟和只會接單生產的代工廠相比,善於開發新品的企業聽上去要好很多吧。

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節錄自Cosmopolitan,作者Crystal Chung2013-6-27

 

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看到標題,你可能會想:「不是嘛?跑步也有專用的襪子嗎?」

有。當然有。首先,身為一個皮膚敏感的女人,跑步很多時候襪子都太鬆、太緊,鬆的時候就五時三刻要『冼』下來,又要你跑兩步拉起它們;要不然則太緊摩擦到腳部皮膚有紅印。這襪就完全沒有以上問題。另外,身為一個貪靚的女人,跑步也要穿得瘦和腳長,除了跑步褲的長度有要求之外,跑步襪的長度也是相當重要的。女生們大家有沒有發現,穿船襪露出腳踝才是顯得較瘦的皇道?如果襪頭高過腳踝位置,不論你的腿有多長褲有多短也好,視覺上腿也是被短褲和襪頭切割成三部分,看起來醜。這對襪子就是低踝設計,兼且腳趾後跟位置加了厚厚的cushons,保護到『腳眼』不被摩擦之外,看起來還是剛剛好的呢!連跑步天書《The Runners World》也指明是最佳的跑步襪啊!唯一問題就是貴,減了價都要90港元一對,真的是要多跑才對得住自己啊。

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節錄自精實新聞,作者陳祈儒,2013-06-24

 

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GPS廠長天 3431)今(24)日舉行股東會,展望今年,長天除了聚焦GPS應用面之外,還加入UWB(超寬頻技術)應用;今年GPS重點為運動型GPS(衛星定位)產品,並將開始新增出貨給歐洲、日本等數家客戶。

長天舉行股東會,去年財務報表,營收8.56億元,比前年的7.06億元,年成長21%,營業毛利淨額1.3億元,稅後淨損0.23億元,稅後每股虧0.49元。

展望今年,長天表示將持續開拓業績,研發推出新品,將產品與技術擴展到不同產業並作結合,以提升營運績效。主要將擴大全球衛星定位系統(GPS)的應用面,以及UWB(超寬頻技術)的應用。

長天去年已開發多項新品。在GPS相關產品方面,客製化5吋、6吋、7吋螢幕可攜式車用導航機,結合日本ISDB-T數位電視等功能。運動休閒GPS產品則開發新一代3吋、3.5吋螢幕的防水型GPS,以及4.3吋重型機車所適用的防水機種。

模組方面,長天有超低功耗與GPSGLONASS雙系統模組的推出,在行車記錄器方面則有1080P高畫質錄影、140度廣角與低雜訊的清晰夜間機型產品。

延續去年產品策略,長天今年GPS重點為運動型GPS產品,並將新增出貨給歐洲、日本等新客戶。

而採用UWB技術的產品,今年亦將持續把駕駛瞌睡(駕駛疲勞)偵測器功能作改良,並持續研發嬰兒監視器、睡眠品質監測器、心律不整偵測器。其中,在嬰兒監視器、睡眠品質監測器上,則鎖定不需美國食品暨藥物管理局(FDA)認證的家用市場。

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節錄自MaxUknow,作者Stanley2013-06-17

 

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Stanley個人對於硬體+iOS App的應用產品都相當有興趣,深深地認為未來智慧型手機並定可以結合各式各樣的硬體設備,不論是用來操作、掌控甚至創造,一定都會徹底改變我們的生活方式。而不知道各位還記不記得,前陣子有廠商託MacUknow發了一篇新聞稿:[廠商新聞稿] 超酷新技術 HeartWave 運動鋼鐵人胸帶即將上市 當時看到這樣的產品,覺得超酷而且也是這樣硬體+iOS App應用,又是台灣設計製造,當然要努力地幫忙抬轎一下,後來一問,才知道他們還是在交大育成中心培育出來的新創公司,再基於對Stanley母校的認同感,這個產品是一定要更進一步地來瞭解,並且介紹一下給大家的。

和製造HeartWave產品公司博晶醫電的副總Scott約了見面(上圖,此產品最佳的代言人阿~),於是有了這篇採訪報導,希望以一般的使用者角度,來切入介紹一下這個HeartWave產品。

首先,有一些朋友一開始看到這個產品的時候,只覺得哇,好帥!(或是好滑稽!)但是他是做啥用的咧?其實這樣的運動胸帶,不是什麼新東西,只是在台灣比較少見,在歐美滿多運動員,或即使只是一般人要運動時,都會帶上這個運動胸帶,它主要的功能是量測你的心跳數,然後透過藍牙傳輸到你的手錶上,讓你隨時監控你的心跳數。

 

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而心跳數的重要性,對於運動員來說,可能一分鐘160下和一分鐘170下有著顯著的差距,對於身體鍛鍊來說是推往極限時需要斤斤計較的事,或是對我們一般人而言,心跳數有沒有達到一分鐘120130下,藉此判斷我們是不是真的有達到運動的效果。

 

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而今天要介紹給大家的HeartWave,和上面介紹的一般心跳量測計有什麼不一樣呢?一般的心跳量測計,就是量測你的『心跳數』而已,沒別的了,但是事實上,關於心跳是一門博大精深的學問,心跳數多少只是最基本的事,而心跳跳動得規不規律、怎麼跳,對於你的身體而言都有很大的關係,因為心跳是我們人維持生命最重要的動力來源,也就是為什麼醫院裡對於特別要照顧的患者,都會掛上心電圖,因為可以藉由心跳波形來判斷身體狀況,而不只是心跳計而已,而HeartWave顧名思義,也是他們家最厲害的地方,就是可以量測你心跳的『波形』,而且其實就是醫療等級的『心電圖』。

以往我們量測心電圖,都要貼很多貼片在身上,並且連到一台大大的機器,才能有完整的心電圖,但是HeartWave他們家可以做到把大大的機器,濃縮到一台可以掛在胸前的小裝置。

 

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而透過上圖特殊複合材質的感應器,埋藏在胸帶裡面,掛上身體後和身體接觸,就能夠量測到你的心電圖,取代以往要在身上貼很多貼片。而這樣特殊材質的胸帶,不怕水,也耐髒,甚至你運動完之後,可以直接丟洗衣機洗都沒有關係。

 

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感應器量測到的心電圖,HeartWave裝置透過胸帶把他們收集起來,經過藍牙連結手機,傳輸到iPhoneApp裡面,如上圖所示,這個App可以把心電圖完整地記錄、儲存起來,一般的讀取心跳HR當然輕而易舉,這些完整儲存起來的心電圖,也許將來就醫時派上用場給醫生參考,或者是將來App開發上有更進一步的應用也說不定。

除此之外,HeartWave比起一般坊間的心跳計來說,它可以即時地告知你目前偵測訊號的好與壞,讓你可以即時地調整感應器,不致於都量測到錯誤的訊息而誤判身體狀況。

以上就是介紹HeartWave硬體的部份,接下來就是iOSApp的應用了,有了優秀的硬體,量測準確的心電圖,他們目前開發了一款App,叫做NeedForWave來做搭配應用,目前還是鎖定於運動族群使用。

 

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NeedForWave的發想來自於Need For Speed賽車遊戲,於是App的介面就如同賽車遊戲的儀表板一樣,讓你輕鬆閱讀,掌握身體狀況。他們透過心電圖的研判、分析,根據你的心跳速度,心跳跳動規不規律,乳酸堆積的程度等等,創造了一個『WaveNitro』值,簡單來說,當你運動得沒有那麼激烈的時候,WaveNitro值就會增加,表示你還有很多『潛能』可以發揮,當你運動到一個人體極限的時候,WaveNitro值就消耗殆盡,表示你已經發揮了你所有的『潛能』,需要適度地緩和一下,慢慢累積更多的WaveNitro值給接下來使用。

從消極面來看,HeartWave搭配NeedForWave App來使用的話,它是一個讓你免於運動傷害的警示器,當你每次運動到WaveNitro值不夠的話,就需要緩和一下,以免造成運動傷害。但是從積極面來看的話,它是一個幫助我們自我訓練的利器,每次我們運動時,就盡量提昇自己的極限,把WaveNitro值用完為目標,然後中間緩和累積WaveNitro值,然後再把它用完,透過這樣激烈、緩和、激烈、緩和循環運動的方式,經研究顯示,這樣可以讓你體能維持更長,消耗熱量更多,而不運動之後,也越容易提昇你的基礎代謝率(減重的朋友應該都很喜歡這個)。

 

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一個HeartWave硬體搭配NeedForWave軟體,就可以使用在一般跑步時,做有氧運動,或是使用健身房裡的儀器時,而他們目前更鎖定『單車族群』開發了一些相關套件,例如上方的藍牙腳踏車踏板記數器,一樣透過藍牙把訊息傳輸到NeedForWave軟體裡,一起連動記錄,讓『WaveNitro值』有更多的參數可以調整。

 

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另外,他們也開發了iPhone 4/4SiPhone 5可以固定在單車上的車架,並且還有一些巧思,例如iPhone要接上行動電源的時候,傳輸線先繞過車架裡,再接到手機,這樣的好處是,如果騎得太激烈,傳輸線不小心從手機上脫落時,還是會固定在車架上,就不會垂落被車輪捲入而造成危險。

以上,就是HeartWaveNeedForWave的介紹,希望經過Stanley介紹之後,大家都能夠比較清楚這些產品是如何應用的。最後,如果你對這些產品有興趣,他們需要你的支援與協助,目前正在Indiegogo募款平臺募款 (本來要在KickStarter募款的,不過因為牽扯健身器材相關,現在只能在Indiegogo募款) 並且以上市後的半價 $99 USD 進行預購活動,只剩20幾天,好康別錯過囉!

 

相關連結:

中文官網:http://www.bomdic.com

Indiegogo募款平臺:http://igg.me/at/HeartWave

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節錄自青年日報,作者吳典叡,2013-6-21

 

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今年臺灣國際銀髮族暨健康照護產業展中,業者推出適合上班族與銀髮族使用的藍牙多功能體脂計,實際操作後,可檢測體重、BMI、體脂肪、內臟脂肪、基礎代謝等數據,除傳統輸入方式外,還特別提供側鍵開機設計與大螢幕顯示,便於長輩使用;調整傳統冰冷線條的外觀,以圓潤的馬卡龍造型,添加溫馨的質感。

因應科技化用途,新品除有4組存取功能外,還可透過智慧型手機與體脂計在10公尺範圍內,運用無線傳輸達到雙向操作設定,立即進行雲端上傳、存取與分析資料,透過app長期追蹤體態控管計畫及成效,方便回診時提供數據給醫師調整療程,也便於照顧慢性病患、銀髮族使用。

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節錄自CTIMES,作者江城,2013-6-19

  

目前,消費市場出現了一股新趨勢──個人健身裝置。心率監控器、穿戴式健身追蹤器、可分析人體成分的體重計,都只是運動員和健身同好們用來量測和監控其個人化健身鍛煉和日常活動的選項。為了開發出更創新的健身監控裝置,TI提出了一系列以創新方式提高整合度、降低功耗,並擁有智慧連接的組件,讓健身裝置更靈活,價格更實惠。

 

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附圖 : TI提出健身電子裝置設計指南

 

由於健身電子器材的使用者們通常都希望能立即得知自己的健康狀況,因此,可攜式和電池供電的健身設備通常都必須具備延長電池壽命、高精確度和快速響應時間等特色。其他要求還包括可能需要更多記憶體來儲存歷史記錄、有線/無線網路介面,用來上傳資料存取感測器;或是簡單的音訊反饋功能引導使用者操作或發出指示。在不增加功耗的情況下,這些功能都將是一大挑戰。

為此,TI提出了廣泛的全面性系統架構圖、選擇表和關鍵的設計工具,協助製造商加快創新。TIHealthTech產品組合整合了TI的全球企業資源,以大量且豐富的類比及嵌入式處理器元件知識,和在健身應用領域的經驗提供支援。

例如,心跳/健身監控裝置可衡量一個人的運動量和速率(如英哩和動作節奏)。通常情況下,手錶或腕戴顯示器可用於控制並提供反饋。儲存的資料可以透過USB或無線USB dongle下載到電腦。所有的系統元件都需要超低功耗嵌入式控制器和功率RF通訊元件。心跳監測和運動輸出監控(如運動速度感測器或感測器電源)則需要額外的訊號調理。

 

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節錄自蘋果日報,作者周佩儀,2013-6-20

 

想減肥的人最害怕所處環境有觸手可及的食物,現在國外就有人將定時鎖與透明的箱子做結合,推出廚房定時鎖幫助你減肥。

根據國外網站HICONSUMPTION報導,只要將物品放入廚房定時鎖內,旋轉定時器,按下啟動鍵後,箱子就會自動上鎖,在定時時間結束之前,除非使用外力摧毀,否則無法用任何方式打開。

這不僅可暫時阻止人們嘴饞想吃食物的欲望,也適用在喜歡打電動的孩子身上,只要將遊戲把手放入廚房定時鎖內,並且定時到孩子將作業寫完,想必一定會加快孩子寫功課的速度。

想知道如何設定操作嗎?快按讚加入吃喝玩樂蘋果花粉絲團t,一同來夏日減肥大作戰吧!

 

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定時時間結束前,廚房定時鎖無法用任何方式打開,設定時可要三思!

 

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也可放入遊戲把手(圖右),讓孩子乖乖寫功課。

 

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節錄自am730,作者孖九,2013-6-14

 

跑步可以消耗熱量,但大家有沒有想過還可以發電?孖九最近在越野跑網站上看到一個有趣的設計︰美國德州Rice University四個工程系學生把運動鞋的鞋跟部分拆下,換上一個名為PediPower的槓桿發電裝置。當步行時鞋底接觸到地面,槓桿便會上下搖動,推動齒輪產生電流,儲下來的電力約可為一顆電池充電。

「跑步發電」的概念並不新鮮,但迄今的設計均像傳說中的「太陽能電筒」一樣,缺乏實用價值。例如2008年,便有科學家設計了一個綁在膝蓋側邊的發電器,原理同樣是把運動時的動能轉化成電能,據說電力足夠為十部手提電話充電。只是發電器每邊重1.6公斤,而且還放在跑友們最易受傷的部位,設計實在令孖九難以理解。

今次由工程系學生設計的PediPower把金屬儀器黏在鞋底,單看照片也知其笨重。不過他們指,PediPower的目標是要先證明設計可行,材料只是土法拼湊而成,下一步將交由其他人改良物料和提高發電能力。假如成功開發為商業產品,一雙運動鞋隨時可以成為戶外活動時的救命工具。

記得兩年多前,孖九一個人到日本和歌山縣旅行,打算沿道熊野古道之一的山路「小邊路」,分兩天時間由高野寺跑到熊野本宮大社,全程70公里。當時心想小邊路是著名的旅遊遠足徑,沿路有登山客作伴,相信不太危險。於是跟當地觀光局的職員確認過山路狀況後,孖九便於清晨出發,預計在下午三、四時到達50公里外的民宿停泊一晚。然而走了數小時後,孖九開始察覺到不對勁︰為甚麼沿路未遇上任何人呢?直至看到公廁外一張告示,才發現原來觀光局的消息有誤。告示上寫著︰「受數月前的颱風影響,部分路段倒塌,小邊路完全封閉。」旁邊加一句︰「熊出沒注意。」

當時孖九剛好走到2千多米高的山頂,見到告示登時毛骨悚然。果然接下來的山路被倒下的大樹隱去,幾乎迷路之餘,其中一段更因為山泥傾瀉而斷開十多米,要攀爬峭壁旁的樹幹才能通過。走著走著天已全黑,四野沒人,其間手提電話不單接收不到訊號,電源亦所剩無幾,頭燈的光線亦開始轉弱。雖然最後有驚無險地到達民宿,但假如當時腳下有一雙可以幫忙充電的跑鞋,這趟意外地長達十多個小時的旅程也可以行得安心一點吧?

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節錄自太平洋電腦網,2013-06-17

 

在肥胖日益蔓延的當今時代﹐雖然世界上各種各樣的減肥方法層出不窮﹐但最終的效果都差強人意。目前唯一並證明是有效而且健康的減肥方法是有氧運動。 有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。即在運動過程中﹐人體吸入的氧氣量與消耗量相等﹐達到生理上的動態平衡。有氧運動的特點是中低強度﹐有節奏﹐持續時間較長。氧氣能充分燃燒氧化體內的糖分﹐消耗體內脂肪﹐同時增強和改善心肺功能﹐調節心理和精神狀態。

 

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如何判斷自己是否在做有氧運動呢? FITBOX 技術總監回答﹕最簡單的判斷標準就是心率。目前世界上通行的方法是把人的運動時候的心率分為若干個心區。比如 50-60%的最大心率為低強度區適合熱身﹐ 60%-75%的最大心率 是中等強度區﹐即有氧運動區適合減肥瘦身﹐75% 以上為高強度區或者叫無氧運動區適合專業運動員訓練。普通運動愛好者不能像專業運動員有各種複雜的測試儀器和專業測試工作人員﹐無法判斷自己的運動是否為有氧運動﹐因此大部分人鍛煉有一定的盲目性﹐造成運動強度過度或者運動不足

無線心率表的誕生解決了這個難題﹐ 它可以使得普通運動愛好者也可以測量自己在運動時候的實時心率。調節自己的跑步速度保證自己的運動強度處在合理的心率區間內。其工作原理是人體每次心跳都會產生心動電流﹐無線心率胸帶內的極片採集鍛煉者的心動電流波動幅度﹐再通過無線傳輸技術發送給心率表轉化為便於觀察的心跳數值﹐目前這個是主流也是比較準確的運動心率測量方法。其原理和心電圖測量原理一致,可以在運動中持續測量心率。並在偏離心率區時候發出報警。

筆者觀察了一下FITBOX送來評測的幾款心率表﹐無論是男款和女款﹐都包括了一條無線心率胸帶和一隻手錶﹐ 胸帶是那種柔性可彎曲材料比較貼合人的身體。 手錶外形大小和普通的運動手錶並沒有任何區別﹐這得益於當今的IC電子晶片技術的突飛猛進﹐已經可以把無線接收器極度微型化﹐並和機芯整合在一隻普通大小的手錶內。手錶設計帶有很強的運動時尚﹐ 外殼的做工也十分精細﹐反映出國內的運動表殼加工技術已經接近日歐的水準。

 

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除了常規的時鐘﹐日曆﹐秒錶﹐計時﹐鬧鐘外﹐FITBOX 有一個HR 心率模式﹐可以顯示運動過程中持續實時心率﹐平均心率﹐最大心率﹐卡路裡消耗等等資訊﹐ 意外的是手錶內居然還整合了一個3D的計步傳感器﹐可以顯示運動者步數﹐距離﹐卡路裡等資訊 還提供了6天的數據記憶存儲。

這麼多功能集於一個小小的手錶中﹐這在10年前幾乎是不敢想像的。 幾個同事戴上表在大樓外測試了幾圈﹐無論是走路還是跑步或者走跑間隔測試數據還是十分準確的。最大體會是比起手裡拿著手機跑步﹐手錶可以使得雙手完全自由釋放﹐自然擺動﹐以零負擔最自然的姿勢跑步或者走路﹐我們認為這應該是運動手錶對於手機來說最大的優勢。當然手錶耗電量極低﹐續航力超長也是手錶的另外一個強項。

近年來穿戴電子設備已經日益流行﹐ JAWBONE UP2, NIKE+ 等等的出現都代表了未來的移動設備人機合一的趨勢。FITBOX 這款運動手錶也是緊跟這股潮流邁出的一步。

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節錄自世界新聞網,作者周方澄,2013-6-10

 

耐吉公司Nike Training Club操作介面簡潔單純,可容易的跟著畫面運動。(免費)

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Gain Fitness Cross Trainer比較適合純粹要認真運動的人。(免費)

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Workout Trainer每項運動都搭配一個小動畫、以及剩餘時間的提示語音。

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夏天終於來了,愛美的女士和注意門面的先生們得趕緊鍛鍊身體,才能清清涼涼的展現好身材;幸運的是,市面上有許多專為智慧型手機設計的健身軟體,只要動動手下載,就能藉助您隨身攜帶的手機天天運動。

拜科技之賜,手機健身軟體近來大量湧現,人們不必大費周章跑健身房,只要靠手機,就能運動。

市面上的手機健身軟體琳瑯滿目,有些甚至可免費下載。主要產品如下:

 

●耐吉公司Nike Training Club(免費)

這款軟體程式支援Android和蘋果iOS作業系統,操作介面簡潔單純,可容易的跟著畫面運動;首頁會顯示您的健身績效,還有一個功能選單,能夠點選、查看之前健身的詳細資料,另外,還有一個獎賞頁面,一旦您完成健身,可得到數位徽章,這樣的設計增添不少互動的樂趣。

開始運動前,要點選「Get Workouts」(取得健身項目),或者選「Quick Start」(快速開始)、以便選擇先前曾做過的運動;健身項目有很多種,每個人可根據自己的需要選擇,有些希望變得強壯,有些希望減肥瘦身,一旦選定了健身項目,這套程式會幫您界定您的運動等級(從初學者到運動專家),而後,提供不同的運動形式,舉例來說,初學者「Get Lean」(瘦身)運動項目下,有30分鐘的「流汗和塑身」運動、以及難度稍高的45分鐘「燃脂」運動。

真正開始之前,這套程式會列出要求您去做的運動項目,您可以選擇其中一項,然後,看著圖像、一步一步照著做,這樣能確保動作正確無誤,或者,也能夠觀看短片裡專業人士的示範動作。

除了影像、圖像,您還可以在開始運動前,選擇語音提示,知道接下來要運動的大致內容、之後再打開一個螢幕上的大時鐘,開始運動後,這套程式會在關鍵時刻以語音方式提供您一些運動訣竅,或者讓您知道還剩下多少運動時間,例如在「直腳踢」運動(Straight Leg Kicks),將提醒您「踢的時候,捲曲您的腳趾根部」,運動過程中,您可以只聽軟體程式的聲音提示,如果不想被這些提示所幹擾,也能夠輕鬆聆聽自己喜歡的音樂。

這套軟體程式有一大串的運動健身項目、而且附帶知名運動選手類似的示範。雖然優點多多,還是有美中不足之處,那就是,必須登記註冊免費的耐吉(Nike)帳戶、或者透過您的臉書帳戶連結。

 

Gain Fitness Cross Trainer(免費)

這套軟體程式適用於蘋果iOS作業系統,操作介面看起來沒那麼光鮮,比較適合純粹要認真運動的人。在這套軟體程式裡,事先內建了一些健身運動項目如Torso RushFull Bod Livelong,除了原本內建的運動項目,您也能根據需要、自己量身訂製適合的運動;這套程式會根據您的目標、運動場地(在家裡或者在路上)建議運動項目,您也能夠選擇運動時間、以及想把運動重點集中在身體的哪個部位(例如,全身或者只有腿部及腹部肌肉等等)。

一旦開始運動了,將出現一個總覽畫面,顯示程式裡的各種不同運動,有些運動的娛樂性質較高,有些則是為了刺激您的動機,您可以將這一串運動清單透過電子郵件或者臉書,與親朋好友分享。

運動過程中,還可以點擊螢幕上的小圖樣,讓運動暫停,這時,螢幕會顯示一些文字提示,指引您怎麼樣繼續的順利進行。

當您在運動時,軟體程式會顯示一個當前運動的動畫影像,在動畫影像下,有一個大的進展圖,顯示每一個分項運動還剩多少時間,而在那個大進展圖下,還有個較小的圖,顯示整個運動大項還剩多少時間。最底下則是一個控制介面,可停止運動進行,也能略過或者重複某一特定的運動、並且控制音量。

就跟前面提到的另一套程式一樣,Gain Fitness Cross Trainer也有雙向互動的設計,會透過聲控介面說出「Nice (不錯!)加以鼓勵,或者提醒您還剩餘多少時間,不過,發出的聲音是中性聲音,而且會反覆的說,有些人可能覺得不悅耳,未必能激發運動的興致。

 

Workout Trainer

這是一套適用於Android作業系統的小型軟體程式,每項運動都搭配一個小動畫、以及剩餘時間的提示語音,操作介面單純簡潔、運動時不會受幹擾,不過,如果選擇免費的運動項目,提示語音一聽就知道是數位聲音,感覺死板板的,令人神經緊繃。

在這套軟體程式裡,有很多的運動選項,不過,很多需要付15元年費,付費訂戶可聽到真人錄音、也能觀看高解析度的運動示範影片。

 

BBC Sports(免費)

除了前述的三項運動健身軟體,媒體業者BBC提供一套軟體,有助於觀看體育相關新聞、瞭解相關資訊。

BBC這套軟體稱為BBC Sports(免費),支援Android作業系統的應用程式,可由Google Play免費下載,讀取與足球、板球、網球及其他運動的相關即時新聞與文章;可指引運動迷去觀看該媒體體育記者播報的實況體育新聞、分數統計數據等等資訊。

除了自己查看體育競賽相關訊息,您還可以透過電子郵件或者其他社群網站,與親朋好友分享所得到的訊息。三五好友、或者與家人一同關注體育活動訊息,或許能激勵大家起身運動健身,也值得一試。

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節錄自昔日東方2013-6-5

 

不少人希望透過做運動改善健康,但要瞭解運動的質量及實際成效並不容易,如果運動量不足可能效果不明顯,過量運動卻又可能會傷身。有生產商因此推出一款智慧運動腕帶,能夠在運動期間即時分析身體的變化,有助提高運動質素,讓大家的汗水不會白流。

 

辨別運動 分析傳手機

這款名為Amiigo的智慧腕帶使用方法很簡單,當做運動時在手上和腳上戴上腕帶,系統便可自動辨別出佩戴者正在進行的各種運動,例如身體拉伸、蜷曲、跑步、游水、打籃球、踩單車,甚至行山遠足等。而腕帶內置了多個傳感器及感應器,能夠計算運動期間身體數據的變化,例如心跳、體溫、卡路里燃燒及血液含氧量等,數據可以通過藍芽傳送到智慧手機,透過相應的應用程式每小時進行記錄。

 

或可作病人狀況監測

研發團隊已經在這個項目上花了十個月的時間,正不斷改進完善其功能,並進一步探索這款產品的用途及應用,例如監測病人的身體狀況以作長期護理。

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節錄自威鋒網,2013-6-8

 

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美國專利商標局今天公佈了蘋果提交的一項技術專利。從公佈內容來看,這項專利與蘋果自家的“智能自行車”(SmartBike)有密切聯係。我們都知道,蘋果一直都沒有在市面上推出任何一款自行車產品,但是根據媒體提供的資訊,蘋果早在2010年就已開始了智慧自行車的開發工作。

確切地說,蘋果開發的技術並不是指向一部實際的自行車,而是一個智慧係統。這個係統類似於Nike+Pod,主要是面向健身人群而不是單純的自行車戶主。根據蘋果專利網站PatentlyApple的描述,蘋果發明的新係統既可以單人使用,也可以在群體活動中發揮作用保持每位用戶之間的聯係。

專利檔透露,蘋果的自行車係統將會對以下方面進行監測:速度、距離、時間、海拔高度、傾斜、下降、心率、功率、變速設置、節奏、風速、道路完成、預計路徑、和步伐,進一步提升用戶健身體驗。據瞭解,蘋果將JesseDoroguskerAnthonyFadellAndrewHodgeAllenHaughayJr.ScottKruegerJamesMasonDonaldNovotneyEmilySchubertPolicarpoWoodimothohnston列為新技術的聯合發明人。

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節錄自VR-Zone2013-5-31

 

Google 31 日宣佈推出食物營養標示搜尋,讓使用者能夠快速找到上千種食物的營養資訊。

Google 31 日宣佈 Knowledge Graph 知識圖像又有新資訊,如果你是美國使用者,現在如果搜尋食物資訊,Google Search 就會透過 Knowledge Graph 顯示相關食物的營養內容。

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例如使用者可以搜尋「香蕉裡包含多少蛋白質?」、「一顆酪梨有多少卡路里?」,Google Search 就會透過 Knowledge Graph Google Now 卡片,顯示對應的回答。

 

Google 的食物營養資訊搜尋已於 31 日在美國英文版推出,並在 10 天內推送給所有的美國使用者。至於其他國家和語言的使用者得再等一等。

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節錄自精實新聞,作者賴宏昌,2013-05-29

 

「穀歌眼鏡(Google Glass)」的發表帶動穀歌(Google Inc.)股價在今年創下歷史新高。面對穿戴式科技產品世代的來臨,全球市值龍頭蘋果(Apple Inc.)有什麼看法?

allthingsd.com 28日報導,蘋果執行長提姆庫克(Tim Cook;見附圖)在第11屆「D: All Things Digital」(簡稱:D11)科技名人訪談年會上指出,科技感應產品將呈現爆炸性成長;手腕是一個更為自然的穿戴位置,但廠商仍須想辦法說服消費者戴上這樣的產品。庫克說:「多數年輕人現在都不戴手錶或任何東西。」

庫克透露自己擁有Nike FuelBand運動腕帶,稱讚Nike這款產品做得不錯,但不願透露蘋果是否正在開發相關產品。庫克還提到,「Apple TV」機上盒累計銷售量已達1,300萬台,半數是在去年達成。庫克並且證實,最新版iOS、OSX作業系統將於6月10日2013年全球軟體開發商年會(WWDC)亮相。

庫克對智慧型手錶的看法跟三星高層相同。彭博社3月19日報導,三星電子(Samsung Electronics Co., Ltd.)行動事業部執行副總Lee Young Hee在受訪時透露,手錶絕對是三星未來會推出的科技產品之一,公司已經花了很長的時間研發這項產品,重點在於哪家公司能夠率先將這類產品商業化、讓消費者能夠在日常生活中經常地使用。

barrons.com部落格報導,根據瑞士信貸證券半導體分析師John Pitzer、Kulbinder Garcha、Christian Buss以及Stephen Ju所發表的研究報告,目前可穿戴式裝置市場規模就已達到30-50億美元,預估3-5年內將可進一步暴增至300-500億美元。

瑞信研究團隊預期智慧型手機用戶當中將有15%會購買可穿戴式裝置,預估未來這塊市場將有機會拿下6%的全球第子產品市場佔有率。哪些個股將會是穿戴式裝置浪潮的受惠者?瑞信的名單包括:蘋果、Broadcom、eBay、穀歌、Microchip、NXP Semiconductor、Nike、Under Armour、Alliance Data Systems。

目前市面上的智慧手錶包括義大利「i`m Watch(399美元或新台幣11,499元)」以及自Kickstarter.com募得逾1千萬美元的Pebble(採用元太低耗電電子紙螢幕,售價為150美元,預計2013年夏季出貨)。ABI預估今年全球數位手錶銷售量將達120萬支、銷售額約達3.7億美元,預估到2015年銷售將可暴增逾20倍。

bgr.com 5月1日報導,相對於許多行動消費電子產品糟糕的電池續航力,廣受歡迎的Pebble智慧型手錶能撐上5-7天。

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節錄自騰訊科技,2013-5-28

 

smart belt   

國外媒體近日刊載文章,對Fitbit Flex和Jawbone Up這兩種健身追蹤智能腕帶進行了對比。文章稱,就硬體和應用設計而言,Jawbone Up的表現更佳;但從無線同步功能來看,Fitbit Flex則更勝一籌。

 

以下是這篇文章的全文:

在大多數日子裏,我日常生活的內容單一而帶有重復性:從辦公桌前起身,去參加會議;或是從地鐵站出來,走到辦公室。就我的日常活動而言,大多數時間都是在手指不停打字的情況下度過的。但是,這種情況在我試用了兩種新的健身追蹤智慧腕帶以後發生了改變。應該承認,穿泳衣的季節已經到來,也是刺激我改變生活方式的原因之一。跟以前相比,現在的我會更加頻繁地站起身來,寧願走樓梯也不坐電梯,甚至會到健身房去鍛煉身體,或是停下車子去跑步。

Fitbit在本月早些時候發布了Flex,這種一種售價100美元的智慧腕帶,主要功能是追蹤人們的步數、行走的裏程和燃燒的卡路裏數。這種智能腕帶跟售價130美元的Jawbone Up很相似,後者是在去年11月份面世的。這兩種腕帶能有著相同的目標,那就是讓你更加頻繁地站起身來做運動並追蹤這些運動,但兩者之間也存在一些重大的差別。

過去幾個星期我一直都在試用這兩種智慧腕帶,以下是我在試用期間的一些體會。

 

設計

Fitbit Flex和Jawbone Up都像是加大“馬力”後的電子計步器,其設計目的都是讓人們整天都佩戴著,甚至在睡覺和洗澡時也不例外。這兩種智能腕帶都是防水的。

由於這兩種智慧腕帶都以人們片刻不離身地佩戴為目標,因此設計是個很重要的問題。Fitbit Flex提供多種顏色選擇,如黑色、亮橙色和藏青色等。這種智慧腕帶看起來非常簡單,唯一的指示器是一係列小燈。用戶只需要在這種腕帶較厚的部位(內嵌體積很小的追蹤器)上點擊兩次,就能看到自己在一天時間裏走了多遠。Fitbit Flex看上去很酷,但在佩戴時讓人略感失望,因為這種腕帶的扣子很難閉合。

與此相比,Jawbone Up則沒有這些問題,這種腕帶沒有扣子,很容易就能戴在手腕上。Jawbone Up也提供一係列的顏色選擇,如黑色、青色、藍色和紅色等,而且外觀比Fitbit Flex更加時尚。對用戶來說,這種時尚的風格可謂好壞參半:從外觀看來Jawbone Up更好看一些,但是跟Fitbit Flex相比會給人帶來更多的突兀感。Jawbone Up也只有一個小小的指示器,能讓用戶知道這種腕帶正處於活躍模式還是睡眠模式。

無論如何,單從設計來看,我更喜歡Jawbone Up。

 

性能表現與同步功能

不過,設計當然並非最重要的東西,畢竟人們之所以要佩戴智慧腕帶,主要是希望這種產品能提供有關人們活動的更多資訊。Fitbit Flex和Jawbone Up都能與智能手機進行同步,告訴用戶他們在一天時間裏做了些什麼,比如說走了多少步、裏程數有多少、燃燒了多少卡路裏等。如果用戶佩戴著這兩種智慧腕帶睡覺,那麼還能知道更多有關睡眠的資訊。

通過這兩種智慧腕帶,用戶可以給自己制定目標,例如一天內想要走多少步等;在用戶達成目標以後,腕帶會向其作出祝賀,從而刺激用戶繼續努力。以我為例,只是因為知道自己設定了每天走1萬步的目標,就讓我願意提早一站下地鐵,然後走回家去,或是走樓梯而不是坐電梯。

FitBit Flex能以無線方式與用戶的智慧手機和電腦進行互動。用戶只需要將這種智能腕帶設定為與智能手機和電腦無線同步,然後其軟件就能吸收用戶的活動相關資訊,並對這些信息進行組織,使其以各種圖表的形式顯示出來。如果用戶選擇將好友加入自己的FitBit網絡,那麼甚至可以查看好友的運動表現如何。

Jawbone Up也擁有基本相同的功能,但有兩大方面不如FitBit Flex。首先,用戶必須將Jawbone Up智慧腕帶與手機連接到一起才能進行同步;其次,這種智慧腕帶還不具備與電腦進行同步的功能。用戶需要摘掉Jawbone Up腕帶一端的蓋子,然後將其插入iPhone或Android智能手機,才能讓數據傳輸到Jawbone Up應用中去。

Jawbone Up不支持Mac或PC,再加上用戶必須每次都將這種智能腕帶插入智慧手機才能進行同步,這可以說是Jawbone Up的兩大硬傷,尤其是在用過FitBit One等產品以後就更是如此,這種產品擁有一個顯示屏,能向用戶顯示其已經走了多少步。(耐克在將近兩年以前推出了擁有顯示屏的Fuelband腕帶,但其電池續航時間僅為兩到三天。)也就是說,在將Jawbone Up連接到智能手機以前,用戶一整天都無法知道自己當天的目標進展如何。但在另一方面,與Fitbit應用相比,Up應用的視覺吸引力則要高得多,能以資訊流的方式顯示用戶的活動,其外觀和圖表都會讓人更加願意進行運動。

 

食物與睡眠狀況追蹤

除了監控運動相關資訊以外,用戶還能使用Up和Fitbit應用對自己的進食狀況進行追蹤。用戶需要在應用中輸入自己攝入的食物名稱,這兩個應用都擁有各自的食物資訊數據庫,存有與這些食物相關的熱量信息。就這一方面而言,Up應用表現優異,存有食物照片以及與食物熱量有關的圖表。

Fitbit Flex和Jawbone Up還會監控用戶的睡眠狀況,這兩種產品都擁有睡眠模式設置,能告訴人們更多有關其睡眠狀況的資訊,例如實際睡眠時間有多長以及夜裏醒過幾次等。不過,相對而言Jawbone Up提供的資訊更加詳盡,可提供用戶深度睡眠時間長度等資訊。另外,這兩種智慧腕帶還都擁有內置鬧鐘,會以震動的形式叫用戶起床。Fitbit Flex和Jawbone Up電池的一次充電續航時間都是近一個星期。

 

結論

Fitbit Flex和Jawbone Up都是很不錯的健身追蹤智慧腕帶,但都不完美。我喜歡Jawbone Up的硬體和應用設計,但更喜歡Fitbit Flex的無線同步功能。但在試用這兩種腕帶幾周以後,我發現自己更喜歡能夠藏起來的設備,比如說Fitbit One和Fitbit Zip那樣的夾式健身追蹤器。當我出門去吃晚餐的時候,不管Fitbit Flex還是Jawbone Up都沒辦法跟我的行頭搭配得體。

不過,從能夠讓你從辦公桌前起身做運動這一方面來說,這兩種智能腕帶都能達到理想的效果——盡管有人說,哪怕你只是打字一小時也能燃燒100卡路裏。

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節錄自蘋果日報,作者王心怡、柯長錕,2013-5-21

 

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忌口配合每天記錄體重變化,透過APP也可督促自己甩肉。

 

氣溫逐漸提升,夏日即將正式來臨,減肥大作戰可下載免費版體重管理APP程式來幫忙,在程式輸入體重後會產生曲線圖供監測,內建菜單卡路里也可當參考,還能找同伴互相打氣,更有提醒不要碰的地雷食物,只要持之以恆,都能幫忙你達到理想體重。

 

★《簡便重量圖LITE》

輸入身高體重資訊後可計算理想體重,程式會產生體重變化曲線,較屬流水帳性質。Google Play可免費下載,另外還有可記錄血壓體溫和脈搏的付費版可下載。

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★《臺北體重管理》

選定腰圍及體重值,可以90天為一瘦身週期,擬定瘦身進度表,記錄每天三餐吃了哪些食物;內建常見食物熱量表,可用來警惕自己不要吃太多高熱量的食物。App Store、Google Play可免費下載。

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★《SoHappy-減重行動家》

可拍下三餐自己吃的食物來進行飲食管理,若遇停滯期也可以找打氣團中的瘦身同好發文彼此互相鼓勵扶持。App Store、Google Play可免費下載。

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★《Runtastic》

慢跑時開啟程式可自動計算運動消耗的卡路里,但內容皆英文介面;結合定位及地圖功能可觀察及記錄慢跑瘦身成效,可慢慢增加運動量避免減重停滯期。App Store、Google Play可免費下載。

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★《GOGOSamba卡路里天使俱樂部》

除建議每日卡路里攝取量外,還可以把未攝取的卡路里存到卡路里銀行,還能將成果上傳到臉書上,讓瘦身多點樂趣不再枯燥乏味。Google Play可免費下載。

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節錄自中央社,作者陳淑娟,2013-5-16

 

推特公司執行長科斯特羅說,140個字的線上訊息服務,已越來越多被如耐吉公司(Nike Inc.)健身裝置等穿戴式運算裝置用來追蹤個人的健康情況。

科斯特羅(Dick Costolo)今天在全美創投協會(National Venture Capital Association)舊金山年會上說:「大家已準備好從穿戴式裝置推文一些東西。在健康照護領域中有巨大的機會。」

推特公司(Twitter Inc.)正在擴張版圖進入智慧型手機和其他無線產品,以尋求增加使用者和廣告客戶。除了透過推特郵件傳輸運動數據外,科斯特羅還預見在健康照護上的其他應用,如可以自動將使用者體重傳到網站的體重測量器。

推特的投資人凱鵬華盈公司(Kleiner Perkins Caufield & Byers)普通合夥人多爾(John Doerr)上個月說,推特工程師也在考慮修改這個社群網站服務以使用穀歌公司(Google Inc. )的智慧眼鏡(Glass)。谷歌智慧眼鏡是一種類似眼鏡的穿戴式行動運算裝置。

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節錄自mashable,2013-5-16

 

runastic   

作為喜愛運動的人來說Nike+通常是他們的首選應用。就品牌效應來說,一款普通的同類型應用是沒法在知名度上打敗它的,畢竟,它是世界上第一個投入到可穿戴智慧設備研發的運動品牌公司。它的第一款Nike+iPod係統推出的時間甚至早於iPhone。但漸漸的,一些運動愛好者開始離開了Nike,因為它的應用過於簡單,並且主要針對跑步者。

大多數放棄Nike的用戶轉而選擇了去下載Runtastic作為替代品。最近,該公司還宣佈他們的手機用戶已經達到了2500萬。這相當於Nike+(2月統計用戶數為1100萬)和跑步者最喜歡的應用RunKeeper(1400萬)的總和。它的官方網站:Runtastic.com 也有1000萬的注冊用戶。隨著這家公司的成長,近期,Runtastic還首次與Power Music建立合作夥伴關係,通過Amazon.com平臺向美國市場出售配套的硬體裝備,比如藍牙心率監測器、運動臂帶(跑步和自行車兩款),以及自行車速度傳感器。

此外,Runtastic還提供許多其他不同作用的應用程式——從免費版到專業版,旨在針對具體的運動項目,例如俯臥撐。Runtastic總共為用戶提供了31款應用程式,就算把專業版和一些功能相同的應用去掉,也還有15款留存。

筆者在過去的幾周裏試用了Runtastic的藍牙心率監測器。這款設備的功能真的非常豐富,感謝藍牙4.0技術,讓設備與監視器的匹配變得輕松起來。這讓我在運動完之後能夠清楚的瞭解到自己的心率、峰值和平均值。這些都是Nike+所不能提供的。

但是,筆者還是會更喜歡Nike+有以下幾個原因:首先,Nike可以讓你在運動期間選擇多種不同的“Power Songs”進行循環播放。而Runtastic只有一種,如果你想要不同的效果,就不得不在運動前事先將你想要聽的東西混在一起。

第二,如果你選擇了Runtastic的話,你就不得不忍受它功能擴展的下級菜單。這是我為什麼喜歡Nike+的另一個原因,因為當你在運動時,Nike+可以將所有的功能都集中在統一個介面上,這樣就不需要你通過手勢或者滾動來執行任務。就另一方面來說,Runtastic雖然提供了眾多的服務,但是在使用的時候,你需要切換到另一個螢幕去查看音樂播放機。看似步驟並不多,可在跑步的時候還需要分心去做這些工作是很讓人煩心的。

最後,對Runtastic的藍牙心率監測器還是要再次給出好評!因為它填補了被大多數運動服務所忽略的空白部分。

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節錄自ETToday,2013-5-16

 

科幻電影中曾出現過「環形跑步機」的空想概念,現在它有可能成真了嗎?設計師Il-Seop Yoon公佈場景式跑步機(Voyager Treadmill)的設計圖,它外觀類似一個四角圓滑的四方形,安裝有超大尺寸螢幕,能將用戶的跑步動作和畫面即時同步,進而顯示旅遊、運動、遊戲等場景模式。

 

▲環形跑步機成真?

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在場景式跑步機上,用戶能在世界各地自由奔馳,當你加速、減速時,畫面也會呈現不一樣的速度,甚至可以來場刺激「神廟逃亡」(Temple Run)遊戲。而根據官網放置的照片顯示,跑步機似乎還支援多人連線,用戶可以選擇和親朋好友們,在虛擬世界中來場激烈的路跑呢!

 

▲環形跑步機能有各類空想場景。

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節錄自中央社,作者鄭詩韻,2013-05-12

 

根據今天發表的實驗結果,體重過重者使用1種拍攝餐點照片的簡單智慧型手機應用程式(APP),能有效幫忙甩肉。

這個由英國醫師設計的APP目的在促進「食物記憶」,提醒人們回想起吃了什麼,鼓勵他們不要吃高卡路里食物。

 

這個APP分為3個部分:

--吃東西或喝飲料前,拍下食物或飲料照片。

--吃完或喝完東西,看先前拍攝的照片,回答「你吃光了嗎?」「現在有多飽?」等有關食用經驗的問題。

--吃其他餐點前,使用者回溯這一天拍的照片檔案,還會收到敦促他們回想吃過什麼的訊息。

 

研究人員招募12名過胖或過重男女,參與這個觀察4週的小規模試驗性研究。參與者平均1天進入這個APP 5次以上,每天平均記下2.7次吃喝事件。

研究期間,參與者平均減了1.5公斤。

6人減掉1公斤以上,4人減掉0到1公斤,不過有2人變胖,分別胖了100公克到400公克。

利物浦大學(University of Liverpool)研究人員羅賓遜(Eric Robinson)說:「從吃東西意識的提高與減掉的體重來看,這種方法可能很具成效。有鑑於我們的試驗是非常簡短的幹預,接觸時間很少,沒有提供營養建議或支援,這是一項大有可為的研究發現。」

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