現代人肥胖問題很嚴重，古代肥胖問題比較少，所以在醫書上沒有過多的記載。在古代，肥胖幾乎都是富貴人家生的病……

在古代只有富貴人家才有大魚大肉可吃，一般老百姓三餐吃的較為平淡且外出工作如種田、勞動等，都必須消耗比較大的熱量，所以很少有肥胖的問題。肥胖是富貴人家，吃得好，動得少所產生的問題。

根據統計，美國約有三分之二的人屬於肥胖。現代人的飲食與生活型態跟古代的富貴人家較相似，例如經常吃大魚大肉，且工作型態又跟古代富貴人家一樣較少勞動，大部分都坐在辦公室，所以現代人很容易成為「肥貴人」。

根據醫學統計資料顯示，肥胖的人壽命比不肥胖的人短。肥胖（BMI大於30）的死亡率是一般人的1.5倍；嚴重肥胖（BMI大於35）的死亡率是一般人的兩倍；病態肥胖（BMI大於40）的死亡率是一般人的3倍；也就是說，肥胖愈嚴重對我們的健康影響愈大。

 

●五千年前《黃帝內經》

噎談論到肥胖的一些並發症，《黃帝內經‧素問‧通評虛實論》曰：「凡治消癉、僕擊、偏枯、痿厥、氣滿發逆，甘肥貴人則膏梁之疾也。」大意是說，肥胖會引起糖尿病（古書上稱做消癉）；也會引起中風（偏枯）；也會引起心臟病（僕擊），僕擊就是突然昏倒，很多心臟病的人發生心肌梗塞，引發心律不整，突然昏倒，猝死。所以《黃帝內經》是一本充滿大智慧的書，五千年前就把肥胖可能引起糖尿病、心血管疾病、腦血管疾病的相關問題都告訴了我們。

 

●現代醫學「各方研究」

現代醫學研究也將肥胖引起的並發症，歸納為六大類：

（1）心臟血管系統疾病，包括高血壓、動脈硬化、腦血管疾病（中風）。

（2）內分泌系統疾病，包括糖尿病、高血脂、尿酸過高（痛風）。

（3）消化系統疾病，包括脂肪肝、膽結石。

（4）女性生殖系統疾病，包括月經異常、不孕症。

（5）女性癌症，包括子宮內膜癌、卵巢癌、乳癌、膽囊癌；男性癌症，包括大腸直腸癌、攝護腺癌。

（6）其他疾病，包括退化性關節炎、睡眠呼吸中止癥候群、心理疾病、皮膚疾病等。

 

現在大家都瞭解肥胖對身體有危害，醫學研究也發現，如果肥胖的人把體重降下來之後，發生心腦血管疾病、糖尿病、高血脂的機會就會減少很多，可以降低對健康的威脅，所以肥貴人「減肥」便成了非常重要的健康方法之一。

 

節錄自阿波羅新聞網，作者王元甫，2011-09-13