目前分類:運動傷害預防 (195)
發表時間 | 文章標題 | 人氣 | 留言 |
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2013-09-28 | 運動前補充熱量 有助於提升運動品質 | (16) | (0) |
2013-09-28 | 靚妹揪愛動:比基尼小姐玩鐵人 雙料性感 健康加倍 | (590) | (0) |
2013-09-28 | 夏天運動 防橫紋肌溶解症 補充水分勿選純水 頭暈乏力快休息 | (175) | (0) |
2013-09-24 | 重訓會疝氣?腹壁弱才是元兇 | (691) | (0) |
2013-09-24 | 高溫+強烈運動 14歲男孩中暑患上“小龍蝦病” | (30) | (0) |
2013-09-23 | 牢記跑步減肥3要3不要 避免越跑越胖 | (74) | (0) |
2013-09-23 | 運動後鐵腿?西瓜汁有助舒緩痠痛 | (69) | (0) |
2013-09-21 | 運動後恢復肌力 番茄汁比能量飲料有效 | (10) | (0) |
2013-09-21 | 台灣/運動護膝儲能發熱 獲德紅點獎 | (46) | (0) |
2013-09-21 | 研究:運動猝死 男比女風險高 | (36) | (0) |
2013-09-21 | 研究:肌腱拉傷 更該運動 | (30) | (0) |
2013-09-20 | 白領健身發泄壓力反傷身 | (6) | (0) |
2013-09-20 | 健康提醒:天熱易犯心梗 鍛煉應擇時進行 | (1) | (0) |
2013-09-19 | 做做伸展運動 舒緩膝關節疼痛 | (70) | (0) |
2013-09-10 | 讀懂運動時的身體語言 | (19) | (0) |
2013-09-08 | 大熱天做運動 「樹蔭下最安全」 | (25) | (0) |
2013-09-08 | 緩解酸痛 運動和按摩同樣有效 | (60) | (0) |
2013-09-02 | 貧血 空腹運動 心悸也找上門 | (476) | (0) |
2013-08-31 | 補水不足暴走太過都會傷身 | (12) | (0) |
2013-08-24 | 宥勝跑步瘦粗腿 疑運動過度拉傷 | (171) | (0) |
2013-08-14 | 濕熱氣候跑步困擾跑者7難題:順勢而為 避免中暑 | (58) | (0) |
2013-08-08 | 靜態暖身 影響「運動肌力」 | (27) | (0) |
2013-07-30 | 運動傷害 恢復過程不能急躁 | (934) | (0) |
2013-07-27 | 運動健身 方式正確才不傷身 | (27) | (0) |
2013-07-24 | 忍痛做運動可致坐骨神經痛 | (271) | (0) |
2013-07-24 | 運動隊醫隨想:小腿慢性腔室症候群 | (1454) | (0) |
2013-07-22 | 死忍做運動傷痛 變慢性病 | (30) | (0) |
2013-07-18 | 走樓梯當運動 只上樓別下樓 | (15) | (0) |
2013-07-12 | 跑步誘側腹痛 攏係宿便害的? | (49) | (0) |
2013-07-10 | 你的運動超量了嗎 | (53) | (0) |
2013-07-10 | 研究人員質疑“赤腳跑步”的益處 受傷形式不同 | (72) | (0) |
2013-06-28 | 太熱不用暖身?恐誘發運動傷害 | (9) | (0) |
2013-06-15 | 體育開講:運動與散熱 | (59) | (0) |
2013-06-15 | 週末勤運動 可補足一周運動量? | (84) | (0) |
2013-06-15 | 跑步太多或致腎功能低下 | (88) | (0) |
2013-06-15 | 跑步遵守三規則 降低運動傷害 | (32) | (0) |
2013-06-15 | 避免運動傷害 跑步前應先重量訓練 | (36) | (0) |
2013-06-13 | 倒退跑步又不穿鞋 腳承受更多壓力 | (3) | (0) |
2013-06-11 | 老人快速減重 恐引發肌少症較短命 | (141) | (0) |
2013-06-11 | 週末運動族 小心反而越動越老 | (24) | (0) |
2013-06-11 | 跑步30年 膝蓋軟骨全磨損 | (138) | (0) |
2013-06-11 | 健人太腳勤!跑步瘋過頭 男跑到「膝蓋軟骨磨光光」 | (163) | (0) |
2013-05-30 | 倒退跑步又不穿鞋 腳承受更多壓力 | (21) | (0) |
2013-05-09 | 跑步機會毀掉你? | (90) | (0) |
2013-05-08 | 熱身運動教學? | (188) | (0) |
2013-05-08 | 假日才運動… 全身傷貼滿藥布 | (69) | (0) |
2013-04-28 | 日本新風潮 光腳跑步正夯 | (124) | (0) |
2013-04-26 | 運動隊醫隨想:運動與咖啡因 | (40) | (0) |
2013-04-18 | 鄭多燕塑身操 運動傷害多 | (508) | (0) |
2013-04-16 | 運動傷害!腳踝扭傷PRICE急救 | (262) | (0) |